Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1539 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 67,09g | Carb: 226,80g.
Colazione: Banana, Vital Nature Bevanda Avena Natural, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Alesto Mandorle Pelate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Biscotto, Vital Nature Latte di Avena. Snacks/Altro: Alplì Kefir Bianco Naturale, Mele Fuji, Buongiorno Natura Fette Biscottate Dorate, Noci, Grandessa Miele di Acacia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enneoh
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