Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3858 kcal
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Gras: 161,29g | Prot: 145,87g | Carb: 408,51g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Ventura Noci Sgusciate, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Insalata Mista. Cena: Panettone, Whisky, Rossopomodoro Pizza Margherita, Birra, Pizza scarola. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Gran Soresina Grana Padano Scaglie. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filargiro
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