Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2014
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 72,16g | Carb: 174,90g.
Colazione: Cappuccino, Plasmon Biscotto, Bauli Panettone di Verona, Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Mandarino, Plasmon Biscotto, Carrefour Yogurt Magro. Cena: Patatine Fritte, Plasmon Biscotto, Vallelata Ricottine Fresche, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Caffè Macchiato, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Chiacchiere, Chiacchiere, Caffè Macchiato. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fede1996
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