Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 20,61g | Prot: 109,96g | Carb: 180,25g.
Colazione: Plasmon Biscotto Lu, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Spuntino Mattutino: Plasmon Biscotto Lu. Pranzo: Pavesi Cerealix , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Spuntino Pomeridiano: Plasmon Biscotto Lu, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Daily Bread Pane di Segale Lu, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lulabeach
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