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Risotto zucchine e pomodorini 🥰🥰🥰
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1404 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 84,25g | Carb: 222,17g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Lindt Cacao Amaro , Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Pranzo: Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Coop Brodo Pronto di Verdure , Scotti Riso Chicchi Grossi. Cena: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Carrefour Noce di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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1500 kcal
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Esercizio:
Bicipiti, tricipiti e spalle + Sweat - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LizBennet93
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