Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 34,25g | Carb: 201,68g.
Colazione: Ristora The al Limone, Ferrero Pocket Coffee, Lindt Lindor, Raffaello Raffaello. Pranzo: Ristora The al Limone, Risotto al Formaggio. Cena: San Benedetto Thè alla Pesca, Chiquita Banana, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patate Crude. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Ristora The al Limone. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smartixx
|