Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2014
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 42,94g | Carb: 218,45g.
Colazione: Nutella Nutella, Muffin Inglese, Cappuccino. Pranzo: Caffè Macchiato, Mandarino, Mela. Cena: Ravioli Ripieni alla Carne, Sushi, Uramaki, California Rolls - Sushi, Maki Salmone. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Chiacchiere. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fede1996
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