Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 130,95g | Carb: 137,00g.
Colazione: Milka Relleno de Crema al Cacao, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr 0,1%, Arance, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. Pranzo: Fesa di Vitello, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Radicchio Rosso, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Naturizia Mista Vivace, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Campari Spritz. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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