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Buongiorno community!!!
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3669 kcal
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Gras: 131,26g | Prot: 164,00g | Carb: 441,23g.
Colazione: Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Vitello Magro, La Palma Fagioli Borlotti, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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 Commenti
Che dimensioni ha il piatto Cesa?!
06 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Normalissime Cinzia oggi è un giorno OFF standard 😃
06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Pensavo fosse un piatto da pizza😆 😝
06 gen 21 da utente: Cinzia@80
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06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Domani ho il controllo ufficiale dalla nutrizionista, se va tutto bene aumentiamo l'introito 😁😁😁
06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Nessun dubbio che vada bene, sei in splendida forma Cesa💪🏻💪🏻
06 gen 21 da utente: Cinzia@80
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06 gen 21 da utente: L'Ispanico
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Grazie per la fiducia, domani vedremo, il girovita è notevolmente aumentato purtroppo! 😕
06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Vabbè quello è inevitabile...poi vieni da una preparazione quindi è normale che aumenti...ma dalle ultime foto che hai postato non si vede proprio credimi 👌ne devi mangiare di kcal per rovinare quell'addome 😅
06 gen 21 da utente: L'Ispanico
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Son d’accordo con Ispanico....
06 gen 21 da utente: Cinzia@80
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06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Gian ci può stare un piccolo aumento delle circonferenze. Credo che anche la nutrizionista valuti dei range di aumento entro il quale aumentare o meno l’introito.
Vedrai che avrai buone notizie. Aggiornaci se ti va 👍🏼
06 gen 21 da utente: agostino082
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06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Aspetto anch’io aggiornamenti...🤞🏼🤞🏼
06 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Ok domani verso l'ora di pranzo pubblicherò i dati 😁😁
06 gen 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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