Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2014
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 100,99g | Carb: 228,79g.
Colazione: Meggle Yogurt Bianco 0,1%, Nescafe Caffè X Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità , Bauli 5 Cereali al Latte Croissant Integrale. Pranzo: Succo di Limone, Molinari Caffe Espresso Qualità Oro, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Rucola, Radicchio Rosso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Weight Watchers Fette al Rosmarino, Mcvitie's Biscotto Croccante alla Frutta Ricoperto Cioccolato Fruit&Form. Cena: Alpro Soya Bianco Natural Yogurt, Venchi Blend Cioccolatino 60%, Porridge bianco, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Suerte Caffe', Tigullio Gran Pesto alla Siciliana, Latterini, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Cavolo Verza Lesso. Snacks/Altro: Lipton Tè Verde Classico, Crastan Orzo Caffè, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità , Melegatti Gran Leggeri con Yogurt. Di più...
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peso stabile
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