Diario di kikyk, 15 gen 21

Pranzo dolce: french toast con ricotta, cannella, frutta secca ed essiccata

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1400 kcal

Gras: 54,15g | Prot: 91,09g | Carb: 112,12g.   Colazione: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Erbavoglio Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Pranzo: EuroCompany Wellness Mix, Land Ricotta Fresca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Orva Pane Bauletto 8 Cereali e Soia. Cena: Rizzo Bread Bruschette ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Pb&Me Powdered Peanut Butter, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Enerzona Muesli Ricco. Di più...