Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 241,05g | Carb: 241,07g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Kiwi, Pera Enrico Gialla e Marrone, Biotech USA Carbox, Zero Bar Enrico, Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam. Pranzo: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Le Nostre Stelle Bresaola Punta D’Anca Riserva. Cena: Conad Tartare Bovino, Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Daily Life Protein Chips Italian Cheese , Daily Life Protein Chips Paprika, Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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