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Club "colazione zero sbatti" !!!!
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2195 kcal
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Gras: 76,75g | Prot: 101,81g | Carb: 250,69g.
Colazione: Colussi Gran Varié, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Delicatesse Paté di Vitello, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Cena: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Aia Ossobuco di Tacchino, Molino Spadoni Farina tipo 2 a Pietra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cuore Olio di Semi di Mais, Grana Padano Grana Padano, Cardo. Snacks/Altro: Arance, Mandarancio, Caffè Macchiato. Di più...
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 Commenti
ogni tanto ci sta 😊 buona lo stesso
20 gen 21 da utente: marì82
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ma i pancakes li hai fatti...🤔
20 gen 21 da utente: Cice75
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L'altro giorno, santo freezer! 😂😂🤣🤣
20 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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Tolti ieri sera e scaldati un attimo questa mattina......
20 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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Un ottimo modo di fare le colazioni zero sbatti
20 gen 21 da utente: marì82
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20 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno a tutti 🙋🏼♀️🙋🏼♀️
20 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Ciao e buona giornata a tutti!👍
21 gen 21 da utente: Wandaosiris
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Scusate, ero in macchina......
Buongiorno a tutti!
Cinzia, ho visto che la spesa di ieri ha dato i suoi frutti! 😍😋😋
21 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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E già... ma ho usato lo yogurt greco per guarnire ed è venuto una ciofeca 🤣🤣🤣 ma va bene ugualmente 😆 più bello e buono del porridge di sicuro 😝
21 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Ma hai mai provato a farlo?
21 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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Certo che si, è venuto na colla 🤣🤣🤣🤣
21 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Ste ho letto solo ora... si, i frutti di bosco congelati ti conviene metterli il un padellino e farli andare il tempo che prendono un po’ il bollore e si scongelano. Fallo la sera prima e poi mettili in un colino così al mattino sono un po’ più asciutti.
21 gen 21 da utente: Cinzia@80
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Ti sei impegnato anche troppo! Io ho smesso pure di mettere la marmellata sulle fette biscottate e le mangio così come sono! 😂
21 gen 21 da utente: simo2791
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🤣🤣🤣🤣ehhh è una faticaccia...e prendi il cucchiaino....e riempi il cucchiaino......e metti la marmellata......e portala alla bocca....ed infine mastica......ehh c'è da capire......🙈🤣🤣🤣🤣
21 gen 21 da utente: Wandaosiris
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21 gen 21 da utente: Cinzia@80
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A fine colazione ero un bagno di sudore! 🤣🤣😂😂
21 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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🤣🤣🤣🤣vero Stefano??Ma quali bilancieri 🙈🤣🤣🤣🤣!!!
21 gen 21 da utente: Wandaosiris
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In realtà ho provato a barattare le calorie della marmellata per mangiare più fette biscottate. Ma devo dire che la mattina alle 6 risparmiare la “faticaccia” di spalmare mi viene comodo. 😂😜
21 gen 21 da utente: simo2791
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Ti capisco, difatti credo che la colazione di domani la preparerò dopo cena..... 😂😂🤣🤣
21 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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