Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 72,14g | Carb: 64,30g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pasticceria del Poggio Panzerotti di Farro alla Pera, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Levissima Acqua Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Cannellini, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato, Mele Golden Delicious, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uva, Pane Integrale al 100%, Levissima Acqua Naturale, Olive Verdi Farcite, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Malvasia, Salame, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Lombarda. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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