Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2951 kcal
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Gras: 113,83g | Prot: 163,96g | Carb: 307,16g.
Colazione: Brio Latte Parzialmente Scremato, Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Ketchup, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Cena: Burger King Patatine (King), Heinz Salsa Burger, MD Bacon, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pomodoro Cuore di Bue, McCain Anelli di Cipolla, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Misticanza, Coop Scamorza Affumicata, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Nutrend Protein Bar, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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