Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 24,36g | Prot: 109,33g | Carb: 235,17g.
Colazione: Topping Pancake Lu, Emilia Gocce di Cioccolato, Céréal Pain d'épices, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Hero Barrette al Cioccolato Light, Vivi Bene Selex Petto di Pollo Arrosto Selex Lu, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Basmati Integrale, Carciofi Bolliti. Spuntino Pomeridiano: Barretta So Shape Lu. Cena: Clementine, Zucchine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Pangrattato le Vie del Grano Lu, Le Naturelle Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne, Leerdammer Lightlife (52g), Patate le Gustose Lu, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lulabeach
|