Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 179,40g | Carb: 157,19g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Melinda Mela Golden, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane alla Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Nutrend Protein Bar 23% - Almond. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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