Diario di Sara__Chirico, 09 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2014
102,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1395 kcal Gras: 38,93g | Prot: 94,80g | Carb: 156,38g.   Colazione: Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Misto di Legumi e Cereali, Pasta Integrale, Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Pane di Segale, Zucchine Cotte (da Fresche), Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Succo Arancia Rossa. Di più...
2467 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sara__Chirico


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