Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 83,88g | Prot: 52,88g | Carb: 300,87g.
Colazione: Bennet Torta Pere e Cioccolato, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Ceci, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Quinoa, Ecor Miglio Decorticato. Cena: Vellutata di Zucca, Fico Essiccato, Cicoria, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Bio Extreme Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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