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Nuovo obiettivo Media kcal da 4245 a 4420
Peso corporeo 88 con b.f. inferiore al 13/13.5%
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4701 kcal
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Gras: 139,97g | Prot: 147,45g | Carb: 699,94g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Funghi Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Farina di Farro. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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Storia del Peso di Cesa 4
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