Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2014
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 51,75g | Carb: 150,38g.
Colazione: Muffin al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Pasta Integrale. Cena: Mele (senza Buccia), Zucchine Cotte (da Fresche), Scamorza Affumicata, Pane Integrale. Snacks/Altro: Succo Arancia Rossa. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara__Chirico
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