|
|
4846 kcal
|
Gras: 150,19g | Prot: 149,24g | Carb: 709,12g.
Colazione: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mele Fuji, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 107
 Commenti
Sei sempre il nostro hulk preferito!!!!
20 feb 21 da utente: AMELY311
|
spettacolo Gian!!!! Evviva i bisonti. da oggi ti chiamerò Tatanka!😂😂😂😂 ottima forma, complimentoni! gran bel vedere 😁
20 feb 21 da utente: Tasha-89
|
Come promesso ecco le check formato bisonte 🤦🏻🤦🏻
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
Ecco che effetto fanno i giusti allenamenti e 4800 kcal!! 💪🏻💪🏻
Grande Gian!
20 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
|
20 feb 21 da utente: Aletoni77
|
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
Oddio Gian.... che ragazzone 😵
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
20 feb 21 da utente: Sasa'78
|
Madonna Cesa che bestia!!!!
20 feb 21 da utente: WendlerDisciple
|
20 feb 21 da utente: Francirem
|
Complimenti 💪💪, per mé raggiungere questi risultati é fantasienza io faccio parte della categoria secchi😄😭
20 feb 21 da utente: maxiover1
|
anche io ti ho associato subito ad Hulk... complimenti!
20 feb 21 da utente: Cice75
|
20 feb 21 da utente: Annina1978
|
Gian vai come sempre alla grande, stai benissimo!! e a parer mio stai anche meglio in fase di massa!!🤩 😁
20 feb 21 da utente: Chtulhu
|
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
Grazie a tutti/e, personalmente mi piaccio di più quando sono tirato, ma per costruire è necessario accumulare anche un po'di grasso! 😀
Mi sembrava doveroso postare, visto che avete messo tutti le chiappe... Così anche le mie faranno parte della collezione. Ci tenevo 😅😅
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
Comunque.notavo che a voi donne piace di più la sostanza che la qualità 😄😄
20 feb 21 da utente: Cesa 4
|
😅😅😅😅 nel tuo caso ci sono entrambe 😆 quindi tantissima roba😝😝😝😝
20 feb 21 da utente: Cinzia@80
|
Buongiorno a tutti 😊
Gian per le foto che filtro hai usato per eliminare il verde dalla pelle? 🤔😂😂
Altro che bisonte, se ti incontra un bisonte vero secondo me se la fa sotto. Grandissimo.
Non vedo l’ora di vederti in assetto da gara 💪🏼
20 feb 21 da utente: agostino082
|
Sostanza!!!! Dobbiamo avere qualcosa da toccare noi!😂😂😂
20 feb 21 da utente: Tasha-89
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|