Diario di Capricorno79, 23 feb 21

Buongiorno a tutti 😊
Primissimo post....
Sento il profumo della primavera nell’aria 🥰
Questa mattina ho “sgranchito” gli ingranaggi a Diabolik dopo diversi mesi di fermo.
La mattina ha l’oro in bocca.... ora affrontiamo la giornata 💪🏻💪🏻

2227 kcal Gras: 68,26g | Prot: 185,50g | Carb: 216,79g.   Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Certossa Gallette di Farro Bio, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche. Pranzo: Gentilini Miele, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Integrale, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite. Cena: Hero Light Fragole, Pane Integrale, Patate al Forno, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Land Ricotta Misto Pecora , Certossa Gallette di Farro Bio, Gentilini Miele. Di più...
4819 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno e ben arrivata ☺️ 
23 feb 21 da utente: Anna M1987
Grazie! 😊 
23 feb 21 da utente: Capricorno79

     
 

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Storia del Peso di Capricorno79


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