Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2602 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 178,89g | Carb: 307,82g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kinder Pinguì, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Certossa Gallette di Mais, Heinz Salsa Barbecue Classic, Certossa Gallette di Mais, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Funghi Champignon. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Namedsport Rocky 36% Protein Bar, Nutrend Protein Bar 23% - Almond. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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