Al final hoy he logrado sacar un mini batch cooking para empujar lo que queda de semana: tofu con salsa de soja,brócoli al vapor, judías verdes hervidas, crema de calabacín y calabaza, ración extra de berenjenas a la parmesana y puerro pochado. A dormir!
|
1335 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 84,27g | Carb: 105,97g.
Colazione: Hacendado Leche Soja Calcio, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Mangos. Pranzo: Coliflor, Esbergínies parmesana. Cena: Hacendado Leche Soja Calcio, Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Snacks/Altro: Milbona Skyr Natural. Di più...
|
|
Commenti
03 mar 21 da utente: Succubae
|
03 mar 21 da utente: Silvi-es+
|
Menudo curro te has dado ,que envidia 😋😋☺️☺️
03 mar 21 da utente: fialsanc
|
Gracias, compañeras! Fina, necesidad de supervivencia nada más 😆
03 mar 21 da utente: EvaSieteTres
|
Eva! Eres una máquina! Vaya energía chiquilla.....
03 mar 21 da utente: O_73
|
Me encanta como lo has hecho porque puedes crear muchos platos diferentes y acompañamientos con esos alimentos, lo cual es estupendo :) . Te voy a imitar porque tengo una bolsa enorme de brócoli, y como le he pillado manía, la única forma de usarlo va a ser hacerlo todo de golpe e ir comiendo poco a poco
04 mar 21 da utente: lebula
|
Exacto, Leb esa es la idea! Hoy el brócoli ha servido para la cena de marido e hijos , con pavo a la plancha con salsa de soja y macarrones de trigo sarraceno. Me gusta poder improvisar un poco
04 mar 21 da utente: EvaSieteTres
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvaSieteTres
|