Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2014
|
129,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 57,63g | Carb: 169,41g.
Colazione: Pan di Spagna, Cappuccino con Pochi Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Italico Formaggio Molla da Tavolo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate, Tavola Reale Petto di Pollo a Fettine. Snacks/Altro: Balocco Pastefrolle, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
|
|
3731 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saverio_c
|