Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 53,12g | Carb: 153,07g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Italiamo Arancini di Riso, Bonduelle Cannellini, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Crostata alle Albicocche, Caffè Decaffeinato. Cena: Malvasia, Conad Filetto di Salmone, Levissima Acqua Naturale, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Esselunga Crostata alle Albicocche, Taralli, Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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