Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2014
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 76,62g | Carb: 250,29g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Misura Fibrextra Integrale, Despar Latte Più Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Burro, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Pane Integrale. Cena: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Funghi Cotti. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Colussi Caffèlatte, Frittelle di Carnevale alla Ricotta, Chiacchiere, Biscotti al Cocco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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