Diario di sofi.1995, 16 mar 21

Quando sono un po‘ scoraggiata mi infilo quelli che erano i mie jeans preferiti e mi rendo conto che anche se sto faticando a mangiare sano nelle ultime settimane, la strada fatta fino ad ora é stata tanta e posso solo essere felice 😄


Commenti 
ottimo risultato, ma se stai facendo una deficit calorico ho hai ridotto o carboidrati non dimenticare di mantenere le proteine alte per non perdere il tono muscolare, considera che per le donne il quantitativo è di 1,5 gr. x peso corporeo 
18 mar 21 da utente: Peppe_Sr
scusami x gli errori di battitura 👍👍 
18 mar 21 da utente: Peppe_Sr
Complimenti 
18 mar 21 da utente: angy.sa
Bravissima 👏🏻💪🏼 
20 mar 21 da utente: Cesa 4
😲Anche tu.... Bravissima 👏👏👏👏 
20 mar 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Sei in splendida forma 💪 
21 mar 21 da utente: laurence121086

     
 

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Storia del Peso di sofi.1995


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