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sofi.1995
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16 mar 21
Diario di sofi.1995, 16 mar 21
Profilo di sofi.1995
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Quando sono un po‘ scoraggiata mi infilo quelli che erano i mie jeans preferiti e mi rendo conto che anche se sto faticando a mangiare sano nelle ultime settimane, la strada fatta fino ad ora é stata tanta e posso solo essere felice 😄
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Commenti
ottimo risultato, ma se stai facendo una deficit calorico ho hai ridotto o carboidrati non dimenticare di mantenere le proteine alte per non perdere il tono muscolare, considera che per le donne il quantitativo è di 1,5 gr. x peso corporeo
18 mar 21 da utente:
Peppe_Sr
scusami x gli errori di battitura 👍👍
18 mar 21 da utente:
Peppe_Sr
Complimenti
18 mar 21 da utente:
angy.sa
Bravissima 👏🏻💪🏼
20 mar 21 da utente:
Cesa 4
😲Anche tu.... Bravissima 👏👏👏👏
20 mar 21 da utente:
gams1959🎣🐟🐟🐟
Sei in splendida forma 💪
21 mar 21 da utente:
laurence121086
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Storia del Peso di sofi.1995
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