Diario di Marizaff7, 22 mar 21

Buona primavera a tutti~
Qui fa ancora freddo e nevica ma io aspetto speranzosa. Ho tirato fuori i vestitini leggeri e continuo a vedere le mie braccia come dei mostri. In realtà sto molto meglio ed ho ripreso un po' di peso dai tempi del covid. Quindi -

1556 kcal Gras: 57,50g | Prot: 102,25g | Carb: 158,82g.   Colazione: Mousse di zucca (prova), Caffè (Espresso), Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Patate Crude, Alpro Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Pepe Nero, Cannamela Paprika Dolce, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale . Cena: Aglio in Polvere, Contorno di carote (ok), Conad Aceto di Mele, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Multicereali. Snacks/Altro: Conad Piacersi Ricottine Light, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...

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Commenti 
-vago tra la voglia di vedermi quelle braccia normali e di stare meglio ed il terrore di mettere peso, una contraddizione, come sempre. Temo che passeró l'estate con magliette a maniche lunghe...Come sempre é difficile da spiegare lo sapete. Non basta dire 'se ti vedi troppo magra mangia', alcune volte questo essere magra mi fa sentire benissimo. Altre no. Questo mi fa impazzire ma sento sempre piú di passare piú tempo consapevole che poco lucida. Volevo salutarvi tutti, scrivo poco e non commento i post degli altri perché preferisco passare piú tempo possibile senza la costante ossessione verso il cibo, ma vi penso e vi sono sempre grata per i commenti dolci che voi invece rivolgete ogni volta a me. Mi sento egoista siccome non faccio lo stesso, so di tante ragazze che stanno avendo problemi simili ai miei ( o totalmente piú gravi). Spero che non si sentiranno mai totalmente sole. Un bacione a tutti e a presto!  
22 mar 21 da utente: Marizaff7
Ciao Marzia! Noi non ci conosciamo ma devo subito dirti che hai uno sguardo dolcissimo! Mi spaice per il tuo problema, ma sono anche felice di poterti essere utile in qualche modo! (Non so come, ma va bene così). Per quanto possibile si cerca di essere di compagnia, supporto, motivazione ecc...... . E non sei egoista, ma sei stata chiara e sincera! Questa cosa mi fà un sacco piacere! Ti auguro un buon percorso e una Buona Vita! 
22 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
io ho sempre avuto il tuo problema opposto. gambe possenti e muscolose (tant'è che sono ferma da ottobre ma i quadricipiti sono ancora li) e le nascondevo con gonne alle caviglie. tutti/e che mi dicevano "e metti la minigonna che hai gambe bellissime" ma ero io a non accettarle. ebbene sta tutto nella mente, puoi provare a fare esercizi mirati e far crescere un po' il muscolo 🤗 
22 mar 21 da utente: p*rita
e poi se il peso aumenta non è aumento di grasso... va tranquilla, nel caso controlla x un po' i cm 😉 
22 mar 21 da utente: p*rita
Sei così dolce e carina che ti abbraccerei quasi! Non demoralizzarti e valorizza i tuoi lati migliori che sei bellissima. Un bacio ❤️ 
22 mar 21 da utente: _ssara_
Hai un bellissimo viso 😉 
22 mar 21 da utente: laurence121086
Bellissima 
22 mar 21 da utente: marziana666
Bambolina buongiorno 😃 cos’hai? 
22 mar 21 da utente: Cinzia@80
Soliti alti e bassi per colpa della mia testolina un po' rotta, ma tutto bene ❤ grazie a tutti e un bacione enorme 
22 mar 21 da utente: Marizaff7
Sei bella... molto bella! Cerca di tirar su quel peso e sorridi...sorridi sempre 😘  
22 mar 21 da utente: Cinzia@80
Grazie, sei un tesoro come sempre 🥰🍀 
23 mar 21 da utente: Marizaff7
Ser i problemi di Marzia sono legati al suo pensiero di non essere bella.... secondo me è perfetta e lo sono anche le sue braccia. Ma più che renderla partecipe del mio pensiero non posso fare perché deve partire dalla sua mente  
23 mar 21 da utente: Cinzia@80
Ser non commento a capocchia.... ma tu li leggi i post o commenti e basta? 
23 mar 21 da utente: Cinzia@80
Ma lo dice lei idiotaaaaaaa...... ma come cazzo é che ogni tanto sbuchi dal nulla dopo giorni di silenzio e sfoghi le tue frustrazioni con noi?! Io non sono dottoressa cerco di dare supporto a delle persone che hanno bisogno di sentire un po’ di calore umano.....  
23 mar 21 da utente: Cinzia@80
Odio le discussioni e non voglio ci siano anche sotto i miei post. Ognuno é libero di pensarla come vuole fin quando non ci si offende ma non c'é bisogno di litigare ogni volta e analizzare i commenti degli altri per trovare cose da criticare in quello che scrivono. Io preferisco rivolgermi solo a chi parla con delicatezza e dolcezza. Il resto non lo critico ma lo ignoro. Dedichiamoci solo a ció che non ci fa venire il mal di pancia, supportiamo chi vogliamo supportare ed aiutare perché arricchisce anche noi, dedichiamoci solo a questo ed ignoriamo il resto. É un consiglio, non un giudizio. Io vivo cosí. 🤗 
23 mar 21 da utente: Marizaff7
😘 
23 mar 21 da utente: Cinzia@80
Ser.... caro....se hai voglia di attaccarmi fallo sotto un mio post 😉😘 
23 mar 21 da utente: Cinzia@80
Mari sei davvero bellissima, come dice Cinzia, lascia andare i brutti pensieri e sorridi che quel bel viso si illumina ancora di più 🥰buonagiornata bellezza!!!  
24 mar 21 da utente: saraspadasara
l'hai detto!! sempre piu tempo consapevole!!!!😘ciao bellissima!🤗🤗 
24 mar 21 da utente: dellellis gianna
Domanda che non c’entra. SEI ANDATA A SEOUL???? 
24 mar 21 da utente: pan_da_yang__



Storia del Peso di Marizaff7


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