Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 122,19g | Carb: 129,95g.
Colazione: Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Телятина Отварная. Cena: Голден Яблоко, Киви, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, МКС Творог 5%. Snacks/Altro: Апельсин, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|