Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 79,37g | Prot: 76,39g | Carb: 115,43g.
Colazione: Crostata, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Pane Integrale, Vallelata Treccia di Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi (non Preparati, Surgelati). Cena: Delizie del Sole Funghetti Coltivati, Dal Salumiere Salame Milano, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Galbanino Galbanino , Panini Integrali, Dal Salumiere Speck Affettato . Snacks/Altro: Balocco Pastefrolle, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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