Data di Inizio: 01 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 88 kg
26 mar 23	88,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	88,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	88 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	88,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	88,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	88,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	87,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	85,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 21	87 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	84,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	85,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	83,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	83,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	84 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	84,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	84,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	84,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	84,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	84,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	84,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 21	84,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	84,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	83,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	84,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	84,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	84,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	84,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	84,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	84,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	84,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	84,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	85 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	85,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	85,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	85,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	85,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	85,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	86 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	86,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	86,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	86,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	86,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	87,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	86,8 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	88,1 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	87,8 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	87,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	88 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	85 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	85,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	85 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	85,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	86,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	85,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	86,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	87,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	87 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	86,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	87,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	84,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	85,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	85,2 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	85,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	86 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	85 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	84,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	83,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	83,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	82,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	83,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	81,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	81,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	82,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	81,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	80,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 19	81,7 kg	Abbastanza buono
02 dic 19	83,3 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	81,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	82,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	82,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 19	82,3 kg	Abbastanza buono
29 set 19	82,4 kg	Abbastanza buono
08 set 19	81,6 kg	Abbastanza buono
07 set 19	81,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	81,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	82,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	83,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	83,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	83,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	82,7 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	83,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 19	82,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	83,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	83,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	83,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	83,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	83,3 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	83,7 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	83,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 19	84 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	84 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	84,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	84,1 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	84,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	84,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	85 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	84,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	85 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	84,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	84,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	84,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	85,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	83,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 18	83,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	83,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 18	84,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 18	84,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	85,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 18	82,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	81,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	82,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	82,5 kg	Abbastanza buono
04 nov 18	81,9 kg	Abbastanza buono
01 nov 18	82,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	82,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	80,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	79,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 18	80,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	80,6 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	81,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	81,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	80,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	80,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	80,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	80,5 kg	Abbastanza buono
29 set 18	80,4 kg	Abbastanza buono
28 set 18	80,8 kg	Abbastanza buono
27 set 18	80,8 kg	Abbastanza buono
26 set 18	80,5 kg	Abbastanza buono
24 set 18	80,9 kg	Abbastanza buono
23 set 18	80,7 kg	Abbastanza buono
22 set 18	81,4 kg	Abbastanza buono
19 set 18	80,7 kg	Abbastanza buono
18 set 18	81,1 kg	Abbastanza buono
17 set 18	80,9 kg	Abbastanza buono
16 set 18	81,2 kg	Abbastanza buono
15 set 18	81,2 kg	Abbastanza buono
14 set 18	81,2 kg	Abbastanza buono
13 set 18	81,2 kg	Abbastanza buono
12 set 18	80,9 kg	Abbastanza buono
10 set 18	79,9 kg	Abbastanza buono
09 set 18	79,6 kg	Abbastanza buono
08 set 18	80 kg	Abbastanza buono
07 set 18	80,2 kg	Abbastanza buono
06 set 18	80,5 kg	Abbastanza buono
05 set 18	81 kg	Abbastanza buono
04 set 18	81 kg	Abbastanza buono
03 set 18	81 kg	Abbastanza buono
01 set 18	80,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	80,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	80,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	80,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	80,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	80,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	79,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	79,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	79,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	80,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	80,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	80,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	81,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
22 lug 18	80,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	81 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	80,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	80,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	81,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	81,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	81,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	81,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	81,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	81,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	82,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	82,4 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	82,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	83,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	82,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 18	82,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	82,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	83,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	83,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	82,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	83 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	83,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 18	82,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	83,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	83,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	83,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	84,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	85,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	84,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	84,1 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	84 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	84,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	83,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	84,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	85,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	85,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	85,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	84,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	85,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	85,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	84,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	85 kg	Abbastanza buono
01 gen 18	88 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 28 ago 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 78 kg Peso d'Inizio: 85,7 kg
09 dic 17	85 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	85 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	85,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 16	85,7 kg	Abbastanza buono