Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 76,63g | Carb: 236,93g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Semi di Chia, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fragole, Alesto More di Gelso, Alesto Misto. Pranzo: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Carciofi Bolliti, Lindt Cioccolato, Lindt Caramel Fleur De Sel, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Molino Spadoni Pasta di Teff, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. Snacks/Altro: Mele. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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