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Allenamento fatto🏋🏻♀️ adesso colazione: Biscotti al limone 🍋☀️🍪
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1841 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 101,03g | Carb: 241,36g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Eurospin Mandorle Sgusciate, Fragole, Rigoni di Asiago Nocciolata, Delizie del Sole Riso Basmati, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Melanzana, Eurospin Hamburger di Pollo, Lupini, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Carote, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Spaghetti, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure. Snacks/Altro: Pesoforma Beactive, Wasa Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Roberto Tortillas, Pomodori, Asiago Food Frutti di Bosco, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
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 Commenti
Grandissima, Ale!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Buona, meritatissima, colazione e buona mangiata per oggi a pranzo! ☺️🥰😘🤗
05 apr 21 da utente: LizBennet93
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05 apr 21 da utente: Chtulhu
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Aspetto light e delizioso 😋😋😋
05 apr 21 da utente: Spartacus1313
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wow Ale, complimenti! ti sei già allenata?! 💪👏
05 apr 21 da utente: anydonna
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05 apr 21 da utente: anydonna
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Buongiorno gessi☀️☀️adoro il limone!!!! Buona pasquetta☀️@spartacus perdonami ma non ricordo il tuo nome grazie 😉 @any,si,i pupi sono piccoli e sono due!!e una volta che si svegliano.....addio😂quindi mi alleno presto ☺️ tu come stai? La piccola bea??
05 apr 21 da utente: Chtulhu
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(Luca) .. anche io adoro il limone 🍋 ... e l'olio essenziale di limone (che consiglio a tutti per tantissimi impieghi cioè dall'uso per le pulizie di casa ecologiche (50% acqua dem. e 50% olio) fino ai problemi di cute) 👍
05 apr 21 da utente: Spartacus1313
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Luca🤝Alessandra😉 lo uso l'olio essenziale!! Ma Per la fragilità capillare...sai ...le donne😂
05 apr 21 da utente: Chtulhu
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Piacere Ale 🤝 ... fai benissimo 🙂 .. sai che dovrebbe avere effetto terapeutico anche in quei giorni .. spalmato poco sotto le narici prima di andare a dormire
05 apr 21 da utente: Spartacus1313
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Questo fine settimana io recupero 😂😂
05 apr 21 da utente: marziana666
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Buongiorno Marziana, ma perdonami tu come Ale e altre potreste permettervi due Pasque a settimana 😉
05 apr 21 da utente: Spartacus1313
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Ma vaaaaa comunque grazie
05 apr 21 da utente: marziana666
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05 apr 21 da utente: Chtulhu
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😋mi fanno morire 😋
🧡🍋🧡🍋🧡🍋🧡
05 apr 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Ale,Bea sta benone 🙏 cresce! Io sto iniziando a crearmi 45' di solitudine per riprendere ad allenarmi, chiedendo aiuto al papy. Da due giorni sta funzionando, ma forse è presto x cantare vittoria🙄
05 apr 21 da utente: anydonna
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Storia del Peso di Chtulhu
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