Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 79,80g | Carb: 189,82g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fragole Zuccherate, Pam Panorama Finocchiona, Carne di Maiale, Uovo Sodo, Pane Comune, Kraft Sottilette, Prosciutto Crudo, Buitoni Pasta Sfoglia. Cena: Mulino Bianco Rigoli, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Latte Scremato. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 25 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Cucinare - 35 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 3 ore e 54 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 45 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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