Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 80,32g | Carb: 155,64g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Ricotta, Arance. Pranzo: Rigamonti Roast Beef, Esselunga Snack Carote, Ratatouille con Bimby, Wasa Integrale, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Wasa Integrale, Pomodori, Prosecco, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Fragole, Parmigiano (in Pezzi), Prugna Essiccata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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