Diario di kikyk, 20 apr 21

Frittata di agretti con asparagi bianchi

1569 kcal Gras: 54,66g | Prot: 98,14g | Carb: 162,29g.   Colazione: Ristora Cacao Amaro, Lattebusche Ricotta Magra, Le Grazie Uovo di Cioccolato Fondente, Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0, Alpro Latte di Cocco, Dolgam Burro di Arachidi, Kiwi, Land Yogurt Greco 0% , Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Probios Farina di Cocco, Bongiovanni Farina di Lupini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Trentin Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Biorì Pasta di Lenticchie , Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Agretti, Uovo. Snacks/Altro: One Protein Whey Vaniglia, Gecchele Ciambella Bicolore, Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Fragole. Di più...


Commenti 
gli asparagi bianchi sono più delicati come sapore rispetto ai verdi, dipende anche dalle zone di coltivazione (+o- dolci) e da quanto li cuoci, a me piacciono scottati appena oppure anche crudi 
21 apr 21 da utente: grip246
@melio diciamo che a me piacciono anche crudi, ma devono essere freschissimi e croccanti 🤗😋 
21 apr 21 da utente: grip246
Grazie Grip, sono d’accordo con te 😉 
21 apr 21 da utente: kikyk
😍🤤😍🤤😍🤤😍 
07 mag 21 da utente: Mirabelka❀
😋👏👏👏👋😋 
07 mag 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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