Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 55,58g | Carb: 103,66g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Balconi Crostatina Farro Integrale e Albicocca, Uovo Sodo, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda, Banana, Fragole, Pomodoro Cuore di Bue, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato. Cena: Banana, Grana Padano Grana Padano, Fragole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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