Diario di jhasada, 04 mag 21

Buongiorno ragazzi❣️continuano le colazioni salate, mi danno molta carica 💪🏼

1636 kcal Gras: 60,72g | Prot: 107,98g | Carb: 160,66g.   Colazione: Land Latte, Esselunga Pane Morbido Integrale, Egg. Pranzo: Gallo Riso Integrale Veloce, Eurospin Filetti di Pollo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sweet Potato , Chicken Thigh. Snacks/Altro: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Ananas a Fette. Di più...


Commenti 
Tanta roba, le colazioni salate sono le migliori (senza nulla togliere a certi "cicci" che girano in bacheca, per i quali a volte vien voglia di fare un'eccezione) 
04 mag 21 da utente: Drafeyd
Io la faccio da una vita. È perfetta in particolar modo per gli studenti 
04 mag 21 da utente: Stelu19992
Io vado molto a periodi 🙈 non mi faccio mancare nulla ahahah 
04 mag 21 da utente: jhasada
Tessera n.1 #TeamSalatoAcolazione... e Fan accanito delle uova... praticamente la mia colazione quotidiana... 💯💯💯💯 
04 mag 21 da utente: emi.done
Ti seguo come fan accanita delle uova 😋 
04 mag 21 da utente: jhasada
Sono a circa 20 settimanali.... e sempre a colazione che spazia dalla frittata fino all'occhio di bue passando per le omelette sia dolci che salate... insomma come ho ribadito nella mia bio... 'il mattino ha l'ovo in bocca".... 💪💪💪💯💯 
04 mag 21 da utente: emi.done
Non arrivo di certo ai tuoi livelli 😅 
05 mag 21 da utente: jhasada

     
 

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