Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2014
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 50,99g | Carb: 106,01g.
Colazione: Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Conad Gnocchetti alla Sorrentina, Finocchio Crudo, Banana, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Arance, Polipo, Arachidi Salati Tostate a Secco. Snacks/Altro: Stuffer Dessert al Cioccolato. Di più...
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2785 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 39 minuti, Riposare - 10 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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