Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 44,88g | Carb: 159,63g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Crostata alla Frutta, Pesca, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Ocean Sea Filetto di Aringa, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Crostata alla Frutta. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Cucinare - 40 minuti, Shopping - 55 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Leggere - 2 ore, Stare seduti - 25 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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