Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 79,91g | Carb: 107,34g.
Colazione: Banana, Hero Light Mirtilli, Conad Ricotta, Wasa Integrale. Pranzo: Fagiolini Surgelati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Prosecco, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Prugne, Bon Fruit Bontà di Frutta, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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