Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2014
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 79,29g | Prot: 133,45g | Carb: 142,08g.
Colazione: Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Bio Extreme Iso Wey Proteine, Cappuccino, Mukki Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mukki Mozzarella (Sgocciolato), Riso Bianco, Bergamin Yogurt. Cena: Uovo Sodo, Coop Cotolette di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Whey Protein Smoothie Banana, Mele Fuji, Noberasco Noci Sgusciate, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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