Diario di RobertoSaponara, 15 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
76,9 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3090 kcal Gras: 121,26g | Prot: 260,30g | Carb: 254,33g.   Colazione: Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio, Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Skyrella. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Pollo Arrosto, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Snacks/Altro: Lidl High Protein Milk Product, Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich. Di più...
2286 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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