Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 91,14g | Carb: 328,46g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caffè (Espresso), Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Brezzo Miele, Polline, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. Cena: Verdure Miste (Surgelate), Fagioli (in Scatola), Quinoa, Pangrattato (Condito), Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Côte d'Or 70% Noir Extra, Albume d'uovo, Uovo, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Freselle Integrali, Carote, Esselunga Ciliegie. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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