Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2014
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 90,52g | Prot: 161,79g | Carb: 102,81g.
Colazione: Whey Protein Smoothie Banana, Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca). Cena: Pro Nutrition Barretta no Carbo, Olio d'oliva, Bergamin Yogurt, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Whey Protein Smoothie Banana, Uovo Sodo, Coop Mela Stark, Noberasco Noci Sgusciate, Parma Prosciutto Crudo, Weider 32% Protein-Bar (Chocolate). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|