Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 28,85g | Prot: 74,10g | Carb: 166,01g.
Colazione: Wasa Integrale, Hero Light Mirtilli, Santa Lucia Ricotta Light, Pesca. Pranzo: Coop Punte di Asparagi Surgelate, Uovo, Wasa Integrale. Cena: Conad Piadina Romagnola, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Anelli di Totano, Zucchine Grigliate C'era Una Volta. Snacks/Altro: Lindt Fondente Classico, Banana, Albicocche, Prugna Essiccata. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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