Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2014
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 25,60g | Carb: 173,26g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Coop Miele Millefiori, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Noci, Kiwi, Banana, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Polli Olive Nere Denocciolate. Pranzo: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pianamiele Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carte d'Or Stracciatella, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali. Cena: Pomodori Ciliegini, Carote. Snacks/Altro: Caramella Dura, Pere, Coop Mela Stark. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RoxxyB
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