Diario di adelaidemangione, 04 giu 21


1237 kcal Gras: 39,23g | Prot: 93,93g | Carb: 130,85g.   Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Banana, Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, La Finestra Sul Cielo Farina di Cocco Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro di arachidi, Ambrosio Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Salsa di Soia, Findus Gamberi Sgusciati, Verza, Carote. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Snacks/Altro: Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Crostini, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Avocado. Di più...
2185 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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